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Conseil du jour

Pour garder la ligne, il est important de prendre un bon petit déjeuner. Vous aurez alors suffisamment d'énergie pour affronter la matinée et éviter le fameux petit creux de 11 heures qui vous fait si souvent grignoter quelque chose de sucré.

Lexique culinaire

Rösti

Plat suisse fait de pommes de terre d'abord cuites en chemise, puis râpées et rissolées sous la forme d'un gâteau plat. On peut y ajouter des lardons et des oignons.

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