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Wraps à l'omelette et au saumon fumé

Wraps à l'omelette et au saumon fumé

  • Facile
  • Moyen
  • Weniger oder gleich 30 Min
  • Gericht :
    Déjeuner
  • Küche :
    Nicht angegeben
  • Diät :
    Nicht angegeben
  • Essen :
    Nicht angegeben
  • Datei :
    Nutri-Score A&B
  • Autor :
    Nicht angegeben

Zutaten :

4 Portionen

Ändern Sie die Anzahl der Portionen, so dass die Mengen automatisch angepasst werden.

  • 140 g de saumon fumé
  • 4 œufs
  • 2 avocats
  • 1 citron bio
  • 8 tortillas ou wraps (25 cm de diamètre)
  • 1 dl de lait d’amandes
  • 0.5 c. à s. d’huile d’olive
  • 2 c. à s. de graines de sésame toastées
  • d'épices « Chili Explosion » Santa Maria
  • poivre et sel
  • 1 botte de cresson (pour la tapenade de cresson)
  • 40 g de noix de cajou (pour la tapenade de cresson)
  • 1 dl d’huile d’olive (pour la tapenade de cresson)
  • 10 feuilles de menthe (pour la tapenade de cresson)
  • 1 gousse d’ail (pour la tapenade de cresson)

Zubereitung :

Zubereitungszeit : 30 min

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Nährwertinformationen :

Energie : 843 kcal

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