Spiruline bowl
Zutaten :
4
Portionen
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- 2 bananes mûres
- 0,5 figues
- 50 g de mélange de fruits rouges
- 30 g de raisins blanc
- 0,5 citron
- 1 dl de boisson végétale à l’amande
- 2 c. à s. de granola Xavies’ au collagène
- 1 c. à s. de sirop d'agave
- 2 c. à c. de graines de chia
- 0,5 c. à s. de spiruline en poudre
Zubereitung :
Zubereitungszeit : 10 min
Temps de préparation : 10 min.
- Mettez les bananes coupées en morceaux dans le bol du mixeur ou du blender. Ajoutez le jus du demi-citron, le sirop d’agave, les graines de chia et la boisson à l’avoine. Mixez finement. Réservez la moitié dans un pichet.
- Ajoutez la spiruline dans le smoothie restant et mixez à nouveau.
- Versez les 2 préparations en même temps dans des grands bols ou des assiettes creuses. Mélangez un peu pour obtenir l’effet marbré. Décorez avec les fruits frais et un peu de granola. Servez.
