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4 personnes  Ingrédients :  2 courgettes  800 g de tomates-cerise   50 g d’olives noires dénoyautées  400 g de fettuccine frais   100 g de parmesan râpé  1 botte de basilic  3 gousses d’ail  8 c à s d’huile d’olive  Poivre et sel  Préparation :  Taillez les courgettes...

4 personnes   Ingrédients :  700 g de médaillons de porc « Savourette » (4 pc)  4 cœurs doux de little gem  1 citron vert  8 Torti’wraps (320 g)  2 c à s d’épices pour tacos (« World » Delhaize)  4 c à s d’huile d’olive  Salsa :  1 poivron rouge  1 poivron vert  1 poivron...

4 personnes  Ingrédients :  1 rôti de veau de 800 g  4 tranches de lard petit déjeuner  6 tomates en grappe  800 g de grenailles  1 oignon  2 petites tranches de pain rassis (60 g)  6 c à s d’huile d’olive  4 gousses d’ail  ½ botte de persil plat  2 brins de romarin  4 brins de...

4 personnes   Ingrédients :  5 tranches de jambon cuit (167 g)  3 gros œufs  2 bottes d’asperges blanches  3 oignons jeunes  1 paquet de 10 carrés de pâte feuilletée surgelée (450 g)  1 c à s bombée de farine  250 g de ricotta  Poivre et sel  Préparation :  Préchauffez le four à...

4 personnes  Ingrédients :  2 filets purs de porc (± 700 g)  6 tranches de jambon cru italien  500 g de champignons blancs  200 g de jeunes pousses d’épinards  50 g de pignons  300 g de linguine  50 g de parmesan râpé  ½ citron  1 dl + 3 c à s d’huile d’olive  6 grandes feuilles de...

4 personnes  Ingrédients :  4 soles entières 4/5   2 bottes d’asperges vertes  1 citron bio  1 orange bio  1 ciabatta  2 c à s de farine  50 g de parmesan (en bloc)  8 c à s d’huile d’olive  ½ botte de persil plat  1 gousse d’ail  Poivre et sel  Préparation :  Supprimez la...

4 personnes  Ingrédients :  3 œufs  650 g de chicons  ½ citron  80 g de noix de pécan  1 pâte brisée  100 g d’emmental râpé  25 cl de crème fraîche light à 20 % de mg  1 c à s d’huile d’olive  4 brins de de persil  1 c à c de curry Madras (facultatif)  Poivre et...

Pour 4 personnes  Ingrédients :  2 raviers de Shoarma Bio (2 x 180 g)  4 aubergines (± 1 kg)  200 g de jeunes pousses d’épinards  1 gros oignon rouge  1 citron  1 grenade  4 mini pains naan ail & coriandre  125 g de yaourt nature  6 c à s d’huile d’olive  ½ botte de persil...

Pour 4 personnes Ingrédients :  4 burgers 100 % bœuf épicés  4 panais  2 cœurs de little gem  4 pains à hamburger bio  4 tranches de fromage à raclette  4 c à s de confit d’oignons  2 c à s de mayonnaise  1 c à s de moutarde  120 g de tranches de cornichons  5 c à s d’huile...

Pour 4 personnes  Ingrédients :  4 chateaubriands   1 laitue tricolore avec racines  800 g de grenailles  7 c à s d’huile d’olive  1 c à s de vinaigre de Xérès  6 brins de thym  Fleur de sel  Poivre   Sauce Béarnaise :  200 g de mayonnaise  1 c à s de moutarde  1 c à s de...