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Jus vert

Jus vert

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  • Moins ou égale à 30 min
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  • Repas :
    Boissons et cocktails
  • Dossier :
    Non spécifié
  • Auteur :
    Non spécifié

Ingrédients :

4 Portions

Changer le nombre de portions pour que les quantités soient adaptées automatiquement.

  • 8 poignée d'épinards frais
  • 8 cm de gingembre, râpé
  • 4 citron ou le jus
  • 20 de coriandre OU de menthe
  • 4 brin(s) de céleri
  • 4 pomme
  • 10 dl d’eau de coco

Préparation :

Temps de préparation : 30 min

Temps de préparation : 5 min

  1. Si vous avez une centrifugeuse : mettez-y tous les ingrédients, puis ajoutez l’eau de coco.
  2. Si vous n’avez pas de centrifugeuse : mixez le céleri, les pommes, les épinards et la coriandre ou menthe dans le blender, puis filtrez. Mélangez avec le jus de citron, l’eau de coco et le gingembre râpé. Servez bien frais.

Informations nutritionnelles :

Énergie : 131 kcal

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