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Wedges de patates douces laqués, sauce au yaourt

Wedges de patates douces laqués, sauce au yaourt

  • Facile
  • Bon marché
  • Moins ou égale à 30 min
  • Plat :
    Accompagnement
  • Cuisine :
    Non spécifié
  • Régime :
    Non spécifié
  • Repas :
    Non spécifié
  • Dossier :
    Non spécifié
  • Auteur :
    Non spécifié

Ingrédients :

4 Portions

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  • 450 g de patates douces
  • 5 brin(s) de thym
  • 2 brin(s) de basilic
  • 40 g de Grana Padano
  • 250 g de yaourt entier nature
  • 2 c. à s. de sauce soja light
  • 1 c. à s. de miel
  • 1,5 c. à s. d'huile d'olive
  • piment d'Espelette
  • sel

Préparation :

Temps de préparation : 25 min

Temps de préparation : 10 min. + 15 min. de cuisson

  1. Préchauffez le four à 180 °C. N’épluchez pas les patates douces (lavez-les bien). Taillez-les en petits quartiers et mettez-les dans un saladier. Ajoutez le thym effeuillé, 30 g de grana padano, la sauce soja, le miel, 1 c. à s. d’huile d’olive et 1 pincée de piment d’Espelette. Salez très légèrement et mélangez bien.
  2. Rangez les wedges sur une plaque à four recouverte de papier cuisson. Raclez la marinade restant dans le fond et tartinez-la sur les wedges. Faites-les dorer 15 min. au four.
  3. Mélangez le yaourt avec le basilic haché, ½ c. à s. d’huile d’olive, du piment d’Espelette selon votre goût et du sel.
  4. Servez les wedges chauds à l’apéro, saupoudrés avec le grana padano restant. Accompagnez avec la sauce au yaourt pour les dipper.

Conseil culinaire :

Selon votre goût, vous pouvez aussi ajouter du cumin, de la coriandre et de cannelle dans la marinade pour donner une petite touche orientale à vos wedges.

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