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Eau détox ananas, citron et gingembre

Eau détox ananas, citron et gingembre

  • Facile
  • Bon marché
  • Plus de 30 min
  • Vegan sans lactose
  • Plat :
    Autres
  • Cuisine :
    Autre
  • Régime :
    Vegan sans lactose
  • Repas :
    Autre
  • Dossier :
    Non spécifié
  • Auteur :
    Non spécifié

Ingrédients :

4 Portions

Changer le nombre de portions pour que les quantités soient adaptées automatiquement.

  • 1 l d’eau filtrée ou d’eau minérale
  • 1 ananas
  • 1 grenade
  • 2 citron vert bio
  • 2 citron jaune bio
  • 150 g de gingembre
  • 30 g de menthe fraîche

Préparation :

Temps de préparation : 35 min

  1. Coupez la grenade dans la largeur. Maintenez ½ grenade au-dessus d’un bol, puis tapez sur la peau avec une cuillère en bois pour faire tomber les pépins.
  2. Enlevez la peau de l’ananas. Mettez l’ananas dans la centrifugeuse, puis recueillez 3 dl de jus dans un verre, ou mixez l’ananas dans le blender et filtrez le jus.
  3. Coupez les citrons jaunes et verts et le gingembre en rondelles.
  4. Cueillez les feuilles de menthe.
  5. Mettez tous les ingrédients dans une carafe. Réservez une petite heure au réfrigérateur avant de servir.

Informations nutritionnelles :

Énergie : 69 kcal

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