Biscout de flocons d'avoine, banane et noix de coco
Ingrédients :
12
Portions
Changer le nombre de portions pour que les quantités soient adaptées automatiquement.
- 2 banane mûre
- 50 de noix de coco râpée
- 80 g de flocons d'avoine
Préparation :
Temps de préparation : 30 min
Temps de préparation : 10 min + 20 min de cuisson
- Préchauffez le four à 180°C.
- Écrasez les bananes jusqu’à obtenir une bouillie onctueuse. Incorporez-y les flocons d’avoine et la noix de coco râpée. Formez des petits tas, puis déposez-les sur une plaque de four.
- Glissez 15 à 20 min dans le four.
Informations nutritionnelles :
Énergie : 72 kcal
