Retour à la liste
Votre sélection :
  • Aucun filtre sélectionné
Green energy

Green energy

  • Facile
  • Bon marché
  • Moins ou égale à 30 min
  • Autre
  • Plat :
    Autres
  • Cuisine :
    Autre
  • Régime :
    Autre
  • Repas :
    Boissons et cocktails
  • Dossier :
    Non spécifié
  • Auteur :
    Non spécifié

Ingrédients :

4 Portions

Changer le nombre de portions pour que les quantités soient adaptées automatiquement.

  • 1 sachet(s) de thé vert Sencha
  • 50 cl d’eau bouillante
  • 100 g de pousses d’épinard
  • 1 avocat(s) bien mûr(s)
  • 1 citron(s) vert(s)

Préparation :

Temps de préparation : 30 min

Temps de préparation : 10 min.

  1. Faites infuser le thé dans 50 cl d’eau bouillante et laissez-le refroidir. Pressez le citron vert.
  2. Découpez la chair de l’avocat en gros morceaux.
  3. Versez le thé, les feuilles d’épinard, les dés d’avocat et le jus de citron dans un blender. Mixez jusqu’à obtention d’une consistance homogène.
  4. Versez dans les verres et buvez.

Informations nutritionnelles :

Énergie : 84 kcal

Chargement...