Les tortillas de tapis volant
Ingrédients :
2
Portions
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- 1 carotte
- 0,5 de poivron rouge
- 2 grands wraps de farine complète
- houmous, au choix
Préparation :
Temps de préparation : 30 min
Temps de préparation : 10 min.
- Demande à un adulte de t’aider pour la préparation des légumes. Épluche la carotte avant de la couper en fins bâtonnets de 8 cm de long. Taille le ½ poivron en lanières de la même taille.
- Découpe les bords arrondis de chaque wrap de façon à obtenir la forme rectangulaire d’un tapis.
- Tartine les wraps de houmous et roule-les.
- Ajoute des « bâtonnets » à chaque tapis magique en plaçant les batônnets de carotte et de poivron au centre de chaque extrémité des wraps.
